SkanPers Kommunikation

TjanstePortlen.se

Sök i jobb bloggens historia

Nytt jobb efter semestern

- Missnöje på jobb eller kanske är du bara sugen på att testa dina vingar?
Efter förhoppningsvis flera njutningsfulla semesterveckor och i bästa fall en total "bortkoppling" från jobbet så kan det vara blandade känslor som infinner sig inför jobbstarten. … https://tjansteportalen.se/karriarsbloggen/nytt-jobb-efter-semestern/

Tillit - Börjar hos deg själv

- Du måste börja med att hitta DIG SJÄLV.
Att våga och kunna lita på andra är inte alltid lätt. Kanske kommer du i kontakt med människor vid olika tillfällen som du inte känner så noga och som du av en eller annan anlednin… https://tjansteportalen.se/karriarsbloggen/tillit-borjar-hos-deg-sjalv/

En gnällfåtölj på arbetsplatsen

- Skapar bättre stämning.
Som ni säkert vet är det otroligt lätt att hamna i en negativ och gnällig spiral. Inte minst gäller det i arbetslivet där det ofta liksom tenderar att smitta av sig. Till slut blir… https://tjansteportalen.se/karriarsbloggen/en-gnallfatolj-pa-arbetsplatsen/

Arbetsglädje!

- Det lilla extra ger arbetsglädje.
Arbetsglädje är ett av mina stora intresseområden. Jag har alltid varit fascinerad av det området (som Beteendevetare har jag inriktning arbetslivspsykologi) och har både läst myc… https://tjansteportalen.se/karriarsbloggen/arbetsgladje/

Konflikthantering på jobbet

- Gräla rätt!
Vi har olika personligheter och olika temperament. En del av oss hamnar sällan i situationer där gräl uppstår, andra kan hitta anledningar till gräl lite varstans i tillvaron. Oavs… https://tjansteportalen.se/karriarsbloggen/konflikthantering-paa-jobbet/

GÖR ETT MEDVETET VAL - BLI SUVERÄN PÅ "DITT"

- Det spelar inte någon roll inom vilket yrke du arbetar. Du kan bli den bästa
Du har säkert träffat på dem - människorna som verkar ÄLSKA sina jobb och som får alla andra att uppskatta deras service. Det finns tunnebanechaufförer som sjunger för sina passage… https://tjansteportalen.se/karriarsbloggen/gr-ett-medvetet-val-bli-suvern-p-ditt/

Energitjuvar på jobbet

- Del 2 .
Energitjuvar kan ta sig olika uttryck, allt ifrån den irriterande besserwissern som alltid ska få sista ordet till den, ofta väldigt sociala personen, som alltid lyckas framställa … https://tjansteportalen.se/karriarsbloggen/enerigtjuvar-paa-jobbet/

Tala klarspråk med energitjuven

- Det handlar om er psykosociala arbetsmiljö.
Energitjuvar kan ta sig olika uttryck, allt ifrån den irriterande besserwissern som alltid ska få sista ordet till den, ofta väldigt sociala personen, som alltid lyckas framställa … https://tjansteportalen.se/karriarsbloggen/tala-klarspraak-med-energitjuven/

Energitjuvar på jobbet

- En energitjuvs beteende kan ha olika orsaker.
En energitjuv är en person som oftast omedvetet dränerar din energi. Det kan vara en vän som bara vill tala om sig och sina problem och som inte ger dig tillstymmelse till en chans… https://tjansteportalen.se/karriarsbloggen/energitjuvar-paa-jobbet/

Bli mer effektiv på jobbet

- Med hjälp av en timer.
Francesco Cirillo heter en sann entreprenör med fokus på effektiva lösningar inom innovation och effektivitet. Han ligger bakom "The Pomodoro technique" som är en både enkel och sa… https://tjansteportalen.se/karriarsbloggen/bli-mer-effektiv-paa-jobbet/

Minska stressen

- Och bli effektiviare på jobbet.
Hur har du det på jobbet? Mycket att göra? Känner du stress och press över alltför många arbetsuppgifter och ett krävande jobb är det naturligtvis viktigt att du talar med din chef… https://tjansteportalen.se/karriarsbloggen/minska-stressen/

6 tips för mindre stress och mer lycka

- Så här gör du.
I bland när det bara blir för mycket måste du stanna upp och fundera på vad du kan göra för att inte fastna i stressens grepp. Kanske kan du inte förändra situationen helt även om … https://tjansteportalen.se/karriarsbloggen/6-tips-foer-mindre-stress-och-mer-lycka/

Att göra - eller inte göra

- Skriv en "Att-inte-göra lista"
Många gånger matas vi av "effektivitetspratet", inte minst på arbetsplatserna. Då tid är pengar gäller det att hinna med så mycket som möjligt på så kort tid som möjligt. Självklar… https://tjansteportalen.se/karriarsbloggen/att-goera-eller-inte-goera/

Låt inte dina kollegor irritera dig

Går mycket av din energi åt till att hitta och irritera dig på brister hos folk runt omkring dig?
Har du en kollega som bara skryter om sig själv?  En annan som har ett pinsamt dåligt bordsskick? Eller en arbetskamrat som aldrig lyssnar på dig utan bara pratar på om sig och sit… https://tjansteportalen.se/karriarsbloggen/laat-inte-dina-kollegor-irritera-dig/

Energi - Ladda med ljus

- Det är bara att trycka på en knapp.
Vi påverkas vare sig vi vill det eller inte av naturens rytm och årstiderna. Förr i tiden anpassade man livet efter årstid, men nu förväntas vi prestera precis lika mycket oavsett … https://tjansteportalen.se/karriarsbloggen/energi-ladda-med-ljus/

Energi, andas rätt

- Och få mer energi.
Med mycket stor sannolikhet andas du inte så bra som du skulle kunna. Med bra menar jag långsamt och djupt. Forskning har visat att vår andning (hur vi syresätter våra kroppar) har… https://tjansteportalen.se/karriarsbloggen/energi-andas-raett/

Vem är din livboj

- Vem hjälpar dig att hålla huvudet ovanför vattenytan.
De flesta av oss har personer runt omkring oss som vi kan vända oss till när vi behöver hjälp och stöttning på olika sätt. Det kan vara familj, släkt, kollegor eller vänner. Många … https://tjansteportalen.se/karriarsbloggen/vem-aer-din-livboj/

Energi, sov dig til kraft och energi

- Du vinner inte på att jaga timmar och minutrar
Det finns ett sätt att öka sin energi som överträffar alla andra. Det är både enkelt och kostnadsfritt och alla kan verkligen förbättra sin energinivå omgående med detta sätt. Trot… https://tjansteportalen.se/karriarsbloggen/energi-sov-dig-til-kraft-och-energi/

Energi - från dine tanker

- Det är bara DU och ingen annan som kan styra över din tankevärld!
På temat hur du ökar din energi har du nu de senaste veckorna kunna läsa om hur du kan andas dig till bättre energi, ladda med ljus, få energi från att vistas inaturen, sova dig ti… https://tjansteportalen.se/karriarsbloggen/energi-fraan-dine-tanker/

« Previous 12 Next »